21 ﺩﺍﻧﻪ ﺳﯿﺮ ﻭ 7 ﻋﺪﺩ ﻟﯿﻤﻮ ﺳﻨﮕﯽ ( ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﺑﺰﺭﮒ ) ﺭﺍ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺭ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻦ
ﻣﯿﮑﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ( 4 ﻟﯿﻮﺍﻥ ) ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﺭﻭﯼ ﺷﻌﻠﻪ ﻣﻼﯾﻢ
ﺗﺎ 48 ﺩﺭﺟﻪ ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ ، ﺳﭙﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺳﺮﺩ ﺷﻮﺩ . ﺁﻧﺮﺍ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ
ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺎﻡ ﯾﮏ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 20 ﺷﺐ ﻣﯿﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺐ ﺑﯿﺴﺘﻢ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﻭﻗﻔﻪ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﯾﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﭘﺮﻭﺳﻪ
ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 20 ﺷﺐ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺍﺳﺘﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻧﺠﺎﻡ
ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺳﺎﻝ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ .
ﺗﻤﺎﻡ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺭﮒ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺑﺪﻥ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻗﻠﺐ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎ ﯼ
ﺩﺭﻭﻥ ﺭﮒ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺳﻮﺯﺩ .
ﺍﯾﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺣﺘﯽ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻞ ﺣﺎﺩ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻧﯿﺰ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ
ﺷﻮﺩ.
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻃﺒﻖ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﭘﺰﺷﮏ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻗﺪﺍﻡ
ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﻧﺒﺎﺷﺪ ...
